Infos, Kontakt

Anmeldung

Monika Schäfer

 

0241-40102065

0171-6836269

 

info@lauffreude.de

 

Training durch jede Jahreszeit. Ob beim Laufen oder beim Outdoor Training. Wir erleben die Natur das ganze Jahr!

 

 

 

Frauen Outdoor Training 2018

 

 

Laufgruppe Herbst 2018

 

 

Fittes Wochenende Sommer 2018

Mit Vorträgen über Ernährung, Faszien, Vitamin D3 und Biohacking.

Zudem noch Wandern, Laufen, Functional Training und gutes Essen.

 

 

 

Laufgruppe Winter 2019

Silvesterlauf 2017 in Aachen

 

 

Herbst 2017

BERLIN MARATHON 2017

 

 

BENEFIZLAUF 2017, DAS SCHAFFEN DIE LAUFTEILNEHMER NACH 10 WOCHEN ANFÄNGER LAUFKURS

 

 

 

 

 

FUNctional FITness mit der Frauen Gruppe Februar             2017

Mein erster Marathon mit 50 Jahren, 2016 in Berlin

 

 

Laufevents und Bilder von den Laufeinheiten von 2011 - 2017

Functional Session mit meiner freitags Frauengruppen. Hier aktiv mit der Übung: Storchenbabys
Functional Session mit meiner freitags Frauengruppen. Hier aktiv mit der Übung: Storchenbabys

 

 

 

Laufgruppe samstags 9 Uhr morgens,

Januar 2015


So schön im Schnee zu laufen!

Januar 2015

Silvesterlauf 2014 in Aachen,

 

seit Jahren laufen wir nun als Marienkäfer verkleidet den Silvesterlauf mit.

Mit riesigem Spaß sehen wir uns als Glücksbringer für das kommende Jahr.

..Morgens um 10 Uhr, kam der Armgips drauf und

  4 Stunden später waren wir beim Silvesterlauf...

 

Bild aus der Aachener Zeitung,

Benefizlauf 2013.

Einfach ein toller Event.

Wir haben immer sehr viel Spaß und genießen das Zusammengehörigkeitsgefühl der Gruppe in vollen Zügen!!!

Freude pur !!!

 

Samstags morgens um 9 Uhr.

Zu Hause wird häufig noch gedacht...jetzt laufen, oh ne.

ABER, während des Laufens denkt man... wie super es ist und wie gut es tut!

Glückwunsch an alle Teilnehmer, die Ende Oktober mit dem Laufen begonnen haben und nun, Mitte März, eine Stunde ohne Pause laufen können.

 

Laufen macht einfach bei jedem Wetter Spaß, besonders in einer Gruppe!!

2013
2013

"Lächeln statt hecheln" bietet Laufkurse in Gruppen und in der Einzelbetreuung  Fitness Training und bewusste Ernährung an und war mit diesen Themen am Stand des Tumorzentrums Aachens bei der Euregio Wirtschaftsschau vertreten.

Das Tumorzentrum ist gemeinsam mit der KBS (Krebsberatunsstelle) und dem Förderkreis Tumorzentrum Aachen e.V. tätig und ist dem Prinzip der Präventivmedizin verpflichtet und setzte den Schwerpunkt bei der diesjährigen Euregio Wirtschaftsschau in die Bereiche "In Bewegung bleiben - gesunde Ernährung".

Das Tumorzentrum informiert, berät, organisiert und unterstützt Betroffene, Angehörige, Institutionen etc.

Infos unter www.tuzac.de

 

 

 

Benefizlauf 2012
Benefizlauf 2012

Benefizlauf 2012

Jedes Jahr sind wir dabei. Silvesterlauf in Aachen´s Innenstadt. Als Marienkäfer verkleidet sind wir die Glücksbringer fürs Neue Jahr

Winterlauf 2011

 

Kurz vor dem Ziel!!!

 

Benefizlauf 2017